Arquivos de Categoria: Frutas e legumes

Frutas e legumes,Nutrição apropriada

Receitas vegetarianas rápidas e fáceis

Posted on by dawsompablo
25
ago

Com a correria do dia a dia, às vezes fica complicado preparar todas as refeições e muita gente acaba comendo em restaurantes e lanchonetes. Mas se você seguir algumas regras e se preparar, é possível fazer pratos para toda a semana. Não sabe como fazer isso? Confira como planejar refeições saudáveis para a semana e […]

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Carnes e frios,Frutas e legumes

Vai fazer feira? Escolha as frutas, legumes e vegetais da estação!

Posted on by dawsompablo
25
ago

Julho é um dos meses mais frios do Brasil, quando o inverno chega e as temperaturas caem bastante. Mas julho também é o mês de uma deliciosa safra de alimentos saudáveis e naturais que podem ajudar a esquentar o corpo. No inverno, os alimentos da safra são ricos em carotenoides e vitamina C, como as […]

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